菱角可以生吃吗,菱角怎么吃好?
2021/12/199:27:45 来源:网络
菱角想必大家都不陌生,是一种长的像牛头一样的水生果实,水生的果实都比较鲜嫩,适合鲜食,比如这马蹄、茭白等脆嫩爽口,菱角营养丰富,能养神强志,除百病,益精气,那么这菱角能生吃吗?
菱角能生吃吗
菱角能生吃。菱角的外层有一层厚实的果壳包裹,去掉果壳的果肉肉质脆嫩,含有大量的水分和淀粉,和红薯一样,可以生吃,并且在咀嚼时还会产生一些糖分,不仅仅能生吃,还带有淡淡的甘甜味。
菱角生吃好吗
菱角生吃不好。菱角虽然能生吃,但是生吃并不是菱角最好的食用方法,菱角和马蹄、茭白(茭白的功效与作用)等一样都是水生植物,生长环境不是很干净,有可能含有寄生虫,并且菱角中还含有很多植物蛋白,生吃不是很好消化,不建议生吃。
菱角生吃有什么危险感染寄生虫
菱角在生长过程中很容易被水内的寄生虫感染,因此,菱角的果实中可能存在寄生虫或这寄生虫虫卵,生吃相当于直接食用寄生虫,可能引起寄生虫感染。
消化不良
菱角中含有大量的淀粉和蛋白质,植物淀粉和植物蛋白都属于大颗粒物质,在胃肠内没有相关性的消化酶,生吃难以消化,可能引起腹泻之症。
脾胃虚寒
菱角属于寒性的食物,果肉中含有大量的寒气,生吃寒气更重,因此,菱角直接生吃会引起脾胃内寒气过重,可能引起脾胃虚寒,出现腹泻、腹胀等症。
菱角怎么吃最好水煮菱角
食材:菱角、食盐、水等。
做法:
1.将菱角用清水洗净,放在盆地内,加适量食盐,再倒入清水,浸泡半小时,捞起洗净,沥干。
2.将洗好的菱角放进锅内,倒入清水,没入即可,大火烧开,在水开之后煮15分钟即可。
菱角想必大家都不陌生,是一种长的像牛头一样的水生果实,水生的果实都比较鲜嫩,适合鲜食,比如这马蹄、茭白等脆嫩爽口,那么这菱角能生吃吗?
吃菱角的注意事项
1.菱角性寒,在食用之后会增加身体内的寒气,因此,菱角不适合多吃,以免引起脾胃虚寒或宫寒体寒等症。
2.菱角有可能含有寄生虫,因此,菱角不适合生吃,以免感染寄生虫。
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