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帅哥说球之基础技术篇

发布时间:2022-05-13 10:07:17 阅读: 来源:腰果厂家
帅哥说球之基础技术篇

2017/7/3011:05:23 来源:网络

因为羽毛球运动在国内实在是太火了,而有很多业余的选手,一直想提高,但是甚至基础就没有打好。他们很希望有好的老师指导,但是一上来就请专业老师也实在消化不了。怎么办呢?我们小编为您想到了,专门找到怪哥——这位球感很好的老球油子,技术没得话说,更重要的是经验,绝对老道,绝对实用。

很多专业队员,认为一些动作是很简单,一些细节是很顺理成章的事,微细到可以忽略。但业余跟专业不同,要得到真正的提高,抠细点是很必须的。这都是因为基础不同。

提高的进程,由粗到精,再由精到粗,逐渐进入“忘记”的境界,在场上只想着如何克制对手,这一球要以什么轨迹和速度打到哪里,我要到什么方位等等;什么手法、步法,哪还有空余多想,一切动作只讲究随心而发。

好的教练,可以把一个看似简单的道理由薄变厚的诠释出来,辅助学生的理解;好的学生可以把各种信息归纳成简单的规律,消化吸收。

打基础之问答篇

问:如何练习掂球,经常听高手说“多练习掂球”可以提高手感,请问具体怎样联系?

答:掂球就是用正确的正反拍握拍法持拍,保持拍面和地面平行,向上击打自然下落的羽毛球,力量可大可小,意在学习握拍、运拍、控制拍面,控制击球力量,熟悉球性等。

问:俺的臂力不够,腕子力不足,经常都打不到后场。

答:现以开始使用拉力器辅助练习,方法是用脚踩住一端,用左手拉另一端,好象效果不错。

问:经常碰到一些人,球打的不算好,态度有不认真,玩的真没意思。

答:其实并不应该介意你打的不好,但是业余选手在打羽毛球的时候应该认真些,这样也会提高的更快。

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