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喝什么茶能防止眼睛干涩《资讯》

发布时间:2020-08-26 16:36:04 阅读: 来源:腰果厂家

养生之道网导读: 到了秋天,由于天气干燥,我们往往感觉到眼睛干涩,一般来说,这是由于干燥的环境里,水分蒸发得比较快,人体内的水分也同样轻易……

到了秋天,由于天气干燥,我们往往感觉到眼睛干涩,一般来说,这是由于干燥的环境里,水分蒸发得比较快,人体内的水分也同样轻易消耗。所以,人们在秋天轻易感觉到嘴巴干、嘴唇紧绷、眼睛干涩。

下面先容几种简单易操纵的养眼护眼的药茶、药膳,大家平时不妨试试,多多护眼,才能好好用眼,也会间接的保护好肝脏。

药茶

菊花茶

菊花适量,开水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。

枸杞子茶

枸杞子适量,用开水冲泡饮用。枸杞子养肝明目,富含胡萝卜素(维生素A原)、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等,是养眼佳品。

枸杞菊花茶

枸杞子、菊花适量,开水冲泡饮用。除养眼外,还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。

决明菊花山楂茶

决明子(略捣碎)10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按同样比例,以沸水冲泡,加盖焖约30分钟即可。用于肝胃积热,饮食不香的干眼患者。

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