高血压基础健康常识30问-【新闻】

高血压基础健康常识30问

1、什么是高血压？

世界卫生组织(wH(3)1978年建议使用的高血压诊断标准为：正芹血压为收缩压＜18．7千帕(140毫米汞柱)，舒张压≤12.0千帕(90毫汞柱)。成人高血压为收缩压＞21．3千帕(160毫米汞柱)，舒张压＞12．6千帕(95毫米汞柱)，介于上述两言之间酌为临界高血压。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140／90毫米汞柱，亦应该断为高血压。

2.目前高血压防治有哪些误区

高血压是多种病残的直接原因，若能正确防治，常可使危害降低到最低限度。然而，目前人们对高血压的认识并不全面，部分患者对高血压的认识存在着一些误区。

误区一：“血压随年龄增高是正常现象”，部分患者甚至极个别医生认为“60岁以上的人，收缩压等于年龄加90毫米米汞柱是正常”。殊不知，目前我国已将血压升高酌标准与世界卫生组织于1978年制定的标准统一。不论年龄多大，非同日两次以上测量血压超过正常水平，就是高血压，就应该用药物或其他方法进行治疗。

误区二：“不规则服药，血压恢复正常就停药”。许多高血压思者只在自己感到不舒服时才服降压药。还有的患者测量血压不高就不吃药，等到血压升高后再服药，其实，这些做法都是很不科学纳。现已研究证实，血压经常波动对人体危害很大，甚至比轻、中度高血压的危害还要大，而治疗上最关键酌问题，就在于将血压控制在正常范围内。

误区三：“单纯依赖药物，忽视生活调节”。高血压是一种生活方式病，改变生活方式在它的治疗中占有十分重要的位置，如高血压与吃盐过多、体形肥胖、烟酒嗜好、活动较少等因素有关。通过调节生活方式，去除上述不良因素，血压往往会降至正常，从而避免了长期服药。

误区四：“依照别人酌经验服用降压药”。高血压病因复杂，临床分型很多，每个人对药物酌反应性、适应性和耐受能力又各不相同，各种降压

药的性能也各异，因此，不能用同一个固定的模式服药，而应坚持“个仍化”的用药原则。高血压患者应在医生的指导下，正规治疗，不可单纯的靠别人的经验服药。

3.祖国医学对高血压病是怎样认识的？

祖国医学虽然没有高血压这一病名，但文献中对其病因、发病机制、症状和防治方法早有记载，如《黄帝内经》记载： “诸风掉眩，旨届于肝”，“肾虚则头重高摆，髓湛不足，则脑转耳呜”。认为本病的眩晕与肝署有关。《干金方》指出：“肝跟头痛，肝火顾逆，上亢头脑也。”“其痛必至额顶，以肝之脉与督脉会于颧故也 肝跟头痛必多弦晕”。认为头痛、弦晕是肝火濒递所致。《丹溪心法》说：“无痰不眩，无火不晕。”认为疾与火是引起本病的另一种原因。这些都说明了祖国医学对高血压早有认识。

人体阴阳消长失调，特别是肝署阴阳失调。因为肝写阴虚，肝阳上亢，形成了下虚上盛的病理现象，故见头痛、头晕、耳呜、失眠等症。而肾阴亏损，不能滋养于小，心亦受累，故见心悸、健忘、不寐等症。病久不愈，阴损及阳，则往往导致吕阳不足，兼见畏寒，肢冷，阳痊，夜尿增多等阳虚症侯；亦可阴损于前，阳亏于后，最后形成7阴阳两虚之证。阳胜又可化风化火，肝风入络则见四肢麻木，甚至口眼歪斜；肝火上冲，可见面红目赤，害怒。风火相煽，灼津成痰，若肝阳暴大，则阳亢风动，血随气逆，挟疲挟火，横窜经终，扰乱心神，蒙蔽清窍，发生卒中(中风)昏跃。

此外，奇经曲冲任二脉，i户脉主血海，任脉主一身之阴，与肝肾也有密切关系，也能引起肝阳上亢，甚至肾阳亦衰，成为阴阳两虚，兼有虚阳上扰之证。

4.血压是什么？

血流产生的压力被称为血压，也就是说血液在血管内流动时作用于血管壁的侧压。人体内的血液由心脏射出后，逐次经过动脉、毛细血臀和甫

脉，最后又国流到心脏。这就好比我们冬天取暖用的暖气，热水从锅炉泵出来，然后依次经过进水管、暖气片、回水管，再回流到锅炉中去重新加热。心脏的功能和锅炉的功能非常相似．进水管好比动脉，暖气片好比毛细血管，而回水管就好比静脉。当我们打开排水阀时，就会看到有水从排水阀喷涌射出，这说明水对水管壁是有压力的。同样道理，血液对血管壁也是有压力酌，我们称这个压力为“血压”。

5、血压是怎么形成的？

血压在形成的过程中需要3个条件：每搏心排血星、一定的血容量和一定的血管阻力。心脏每次搏动射血所产生的动能，一部分形成流速，一部分形成侧压。假如不存在主要由阻力血管所构成的外周阻力，那么心脏射出的血液将迅违抗向外周，就不会产生侧压。只有在外周阻力配合下，心脏收缩释放酌能量才会大部分以侧压形式表现出来，从而形成血压。

6.影响血压的因素有哪些？

人体内有几个特殊的血压调节系统即血压影响因素，影响血压的升降。

（1）压力感受器机制：正常人心脏、肪、主动脉弓、颈动脉空、右锁

骨下动脉起始部均存在有压力受体(感受器)，位于延髓的血管运动中枢可以接受来自感受器的冲动，同时也可以接受来自视丘下部和大脑皮质高级神经中枢酌冲动。汇集到血管运动中枢的冲动，经过调整处理，通过传

出神经到达效应器，起调节心率、心排出星及外周阻力酌作用。当血压升高时，压力感受器兴奋性增强而发生冲动，经传入神经到达血管运动中枢，改变其活动，使降压反射的活动增强，心脏收缩减弱，血管扩张，外周阻力下降，血压下降并保持在一定水平；当血压降低时，压力感受器将中动传八血管运动中枢，使降压反射活动减弱，心脏收缩加强，心排血星增加，血管收缩，外周阻力增高，血压升高。另外，在颈动脉窦和主动脉弓附近存在着化学感受器(受体)，对于血液中酌氢和二氢化碳含量极为敏感。在机体缺氢状态下，化学感受器受到刺激后反射性的引起呼吸加速，外周血管收缩，血压上升。

(2)容量压力调节机制：在肾脏肾小球入球小动脉的肾小球夯器．其中的球夯细胞含吕素颗粒，当肾动脉下降时分泌肾素，当动脉血压下降时，刺激球旁细胞分泌肾轰，激活肾素一血管紧张素一醛固酮系统，钠和水的回吸收增多，水、钠消留，直至血容量增加血压回升为止；相反，如血压升高．则钠和水的排泄增加，使血容量缩减，心排血星减少．血压，恢

复正常。

(3)体该调节机制：血液和组织中含有一些化学物质，对心肌、血管平滑肌的话动以及循环血星均有调节作用。儿茶酚胺类(肾上腺素、去甲肾上腺素等)、肾轰、血管紧张素、抗利尿激素等具有收缩血管作用，可使血压升高*缓激肚、前列腺素E、心钠素等具有较强的扩血管作用，使血压下降。

7、循环血量对血压有什么影响？

一般情况下，循环血星与血管系统容量相适应，使血管系统内有足够的血液充盈，从而保证体循环平均充盈压。体循环平均克盈压是形成动脉血压纳因素之一。假如循环血量减少或血管容量增大，就可能引起动脉血压降低，但是在循环血星增加或血管容量减小时也会引起动脉血压升高。

8、心率对血压的影响？

左心室每当收缩时射入主动肪的血液，一部分会在左室收缩期中流至外周，其余的将在左室舒张期中流到外周。在每搏输出量同外周阻力不变的条件下，如果心率加快，就会引起心室舒张期缩短，主动脉同大动脉弹性回流作用缩短了血液流向外周的时间。而且心室舒张期内流至外周的血液也就减少，故至心室舒张期末，主动脉内存留的血量增多，引起舒张期血压升高。因为动脉血压升高能引起血流速度加快，所以在心室收缩期内可有较多的血液流至外周，也就是说，心率加快时，收缩压升高不如舒张压升高显著，致使脉压变小。反之．心率减慢时，舒张压降低的幅度要比收缩压降低的幅度大．所以脉压增大。

9.血压会波动吗？

几乎所有的动物一天内生命现象都有周期性变化，人类也一样。一般情况下，激素的分泌在早晨处于抑制状态，正午开始增加，午后达到高峰。人的血压也是这样，无论是正常血压还是高血压患者。冬季血压一船比夏季高，这是季节性波动。昼夜24小时内，血压也在波动。上午9~10时血压最高下降，直到夜间睡眠时血压降到最低。

10.如何及早发现高血压病？

由于高血压病早期症状．多表现为头痛、头童、头晕、耳呜、心悸、气短或手脚麻木，比较容易同其他疾病相混淆，或者被简单地观为没有休息好或感冒所引起的，故不被患者重视，以致失去早期诊治的机会。高血压病早期，会有一些其他现象表现出来，如多尿，夜尿增多，尿浓请谈等。因而，高血压思者定期查尿，就可以及早地知道自己的血压情况了。

11.高血压与高血压病有何区别？

高血压和高血压病是两个不同的概念。高血压是一个症状，不是一种独立的疾病。急慢性肾炎、肾孟肾炎、甲状腺功能亢进、库欣综合征、原发性醛固酮增多症等很多疾病．都可能出现血压升高的现象。由于这种高血压是继发于上述疾病之后，通常称为继发性高血压或者症状性高血压。

高血压病是一种独立的疾病、又称为原发性高血压，临床上以动脉血压升高为主要特征，但是随着病情加重．常常使心、脑、肾等脏器受累，发生功能性或器质性改变，如高血压性心脏病、心力衰竭、肾功能不全、脑出血等并发症。

原发性高血压只有积极治疗，才能有效地防止并发症；而继发性高血压只有首先治疗好原发病，才能有效地控制高血压的发展，如果仅仅用降压药控制血压很难有好纳效果。所以说，临床上遇到高血压患者时，必须先排除其他疾病所致的高血压，才能诊断为高血压病。

12.加压素是怎样影响血压的？

加压素又称抗利尿素，是由下丘脑视上核和视旁核神经无分泌的神经肽。合成后的加压素前体经下丘脑垂体束被运送到垂体后叶贮存。适当的刺激下再施放入血液循环，具有抗利尿和升高血压两种主要的生理作用。

人体正常血压的维持，特别是对血压迅速变化的调节，主要是靠压力感受器反射起缓冲作用。加压素对压力感受器反射的影响是，当血压升高时，加压素通过增加压力感受器的敏感性，抑制心交感神经的紧张性及交感缩血管神经的紧张性使血压下降；当血压降低时，反射主要通过加强交感神经张力，血管强烈收缩，外周阻力增加来升高血压。压力感受器分为低感受器心房和高感受器主动脉弓、颈动脉窦。静息时持续传入的压力冲动，使感受器保持一定的紧张性，对加压素的释放起抑制作用。当心房压力血容量降低时，传入的压力冲动减少，加压素释放增加。

13.什么是临界高血压？

临界高血压也称边缘型高血压，其收缩压在18．6—21．3干帕(140一160毫米汞柱)，舒张压在12．0—12．6干帕(90一95毫米汞柱)。此病特点是血压稍偏高，各重要器官，如心、脑、肾无器质性损害，但易发展成高血压病。临床观察表明，临界高血压者约有71．5％的人易发展成高血压，而正常人只有11．1％。其并发脑出血、脑血栓、冠心病等，以及病死率与高血压患者相近，且明显高于正常人。由于它早期没有器质性损害，又缺乏特异症状和体征，所以极易被忽视。此种高血压的预防与一般高血压相同。但关键应控制钠盐摄入，最好每日5克以下，同时应增加钾的摄入，如多吃水果、蔬菜等。此外，应坚持体育运动．必要时可长期服用钙桔抗剂。

14.什么是体位性高血压？

所谓体位性高血压是指患者在站立或坐位时血压增高，而在平卧位时血压正常。这种高血压在国内高血压患者中占4．2％，国外报道占10％。此病的特点是它一般没有高血压的特征，多数在体检或偶然的情况下发现，其血压多以舒张压升高为主，且波动幅度较大。个别严重者可伴有心悸、易疲倦、入睡快等。血液检查血浆吕素活性较正常入高，甚至超过一般高血压患者。

15.什么是缓进型高血压？

缓进型高血压起病隐匿，病情发展缓慢，病程较长，可达数十年。缓进型高血压多见于40岁以上的人，早期可无任何症状，偶尔在查体时发现血压升高。个别患者可突然发生脑出血，此时才发现高血压。但多数早期高血压患者，常表现头痛、头胀、失眠、健忘、耳呜、眼花、记忆力减退、心悸、乏力等症状，这些症状部分由于高级神经功能失调所致，其轻重与高血压程度不一致。

早期高血压往往是收缩压和舒张压均高，血压波动较大，易于精神紧张、情绪波动和劳累后增高，去除病因或休息后，血压能降至正常，称为波动性或脆性高血压阶段。高血压经休息后不能转至正常，需要服用降压药物治疗。收缩压明显升高时．表明合并有主动脉硬化。后期血压持续在较高水平，伴有心、脑、肾等器官的器质性损害和功能障碍。

16.什么是动态血压？

动态血压就是使用动态血压记录仪测定一个人昼夜24小时内，每间隔一定时间内的血压值称为动态血压。动态血压包括收缩压、舒张压、平均动脉压，心率以及它们酌最高值和最低值，大于或等于21．3／12．6千帕(160／95毫米汞柱)和(或)18．7／12．0千帕(140／90毫米汞柱)百分数等项目。

17.动态血压监测对治疗有何意义？

理想的血压控制应该包括整个24小时内的血压，动态血压进行监测，因为无“白大衣高血压”和安慰剂反应，可正确地评价治疗过程中休息与活动状态下及昼夜节律以及药物作用朗持续时间，可以根据血压高峰与低谷时间，选择作用长短不一的降压药物，更有效地控制血压，减少药物的不良反应。

动态血压监测反映的血压水平、昼夜节律与心、脑、肾靶器官损害程度之间有较好的相关性。随访了1076例高血压患者，平均为5年，发现平均昼夜动态血压低于偶测血压者的心血管并发症的发生率低，全天平均动态血压高于预测者的致死性和非致死性心血管事件，显著高于24小时平均动态血压低于预测值者，说明动态血压值对于高血压病的临床后果是个重要的决定因素。另外．有学者发现高血压患者的动态血压与左心室肥厚相关程度明显且大于偶测血压，日均动态血压高者的左心室肥厚重量指数明显大于日均动态血压低吝的心空重量指数。

18.什么是急进型恶性高血压？

急进型恶性高血压包括急进型高血压和恶性高血压。所谓急进型高血压是指病情一开始即为急剧进展，或经数年的缓慢过程后突然迅速发展。常见于40岁以下的盲年人和老年人，临床上表现血压显著升高，常持续在26．6／17．3干帕(200／130毫米汞柱)以上，眼底检查可见视网膜出血或渗出。恶性高血压多见于年轻人，舒张压常超过18．6干帕(140毫米汞柱)，出现观乳头水肿(二级)。现在认为两者病理改变和临床表现相似，急进型高血压如不及时治疗，可迅速转为恶性高血压。也就是说，恶性高血压是急进型高血压病的最严重阶段，因此，目前统称为急进型恶性高血压。

19.急进型恶性高血压有哪些症状？

急进型恶性高血压早期也可以没有自觉症状，或仅有头痛，以清晨为重，并常团极度疲劳、精神过度紧张、寒冷刺激、更年期内分泌失调等诱因，位血压突然升高．舒张压超过17．3千帕(130毫米汞柱)以上、检查眼底可见视网膜出血、渗出或视乳头水肿，还可能出现心功能不全的表现，如心尖搏动明显，心脏扩大，但以肾功能损害最为突出。常有持续性蛋白尿、血尿、管型尿，并可合并微小动脉内溶血和弥漫性血管内凝血，有时可出现溶血性贫血，这时往往提示病情危重。

20.什么是医源性高血压？

所谓医源性高血压是指医生用药不当引起患者血压升高，超过正常值而导致的高血压，又称药物性高血压。这类高血压临床上并不多见，但应注意。我们了解它有助于和原发性高血压及其他各种原因引起的继发性高血压相鉴别，以避免使用这些药物，预防医源性高血压发生。

(1)口服避孕药：口服避孕药是育龄妇女最基本的避孕措施，但部分妇女在服用避孕药后有升高血压的潜在危险，其发生率在18％以下，停药后血压可逐渐恢复正常。

(2)单胺氧化酶抑制剂：这类药物包括各种阱类抗抑郁药、伏降宁召呋喃唑酮〔痢特灵)等．它主要是桔抗单胺氢化酶及其他的酶类，不利于约胞内外的儿茶酚胺灭活，即阻碍肾上腺素和去甲肾上腺轰的失活，而使血管收缩作用增强，临床主要表现有心慌、全身血管搏动、剧烈的头痛、面色潮红、出汗、血压升高，约1/3雇患者颈项强直，恶心呕吐；有的表现为危象．如极度衰竭、血压明显升高、半身不逆、昏迷甚至死亡。大部分危象消失后并不伴有明显的后遗症。

(3)其他药物：主要包括四类，第一类为具有糖皮质激素作用的药物，如糖皮质激素、甘草等，引起血压升高的机制可能与糖皮质激素易产生水钠潴留有关；第二类为非类固醇类抗炎药物，如吲哚美辛(消炎痛)等，因能使体内的前列腺生成减少，于是血压升高；第三类为损害内脏的药物所致的高血压．如非那西汀；第四类为直接引起血管收缩的药物，如麦角胺、毒扁豆碱及有关碱类。

21.什么是白色高血压？

白色高血压，顾名思义是指高血压伴面色苍白，这是肾血管性和肾性高血压的特征。肾血管性高血压是由于一侧或双侧肾动脉主干或分支狭窄或闭塞所造成的高血压；肾性高血压是指肾脏疾病，如急、慢性肾小球肾炎、肾孟肾炎、多囊肾等引起的高血压。

这两种疾病各有不同之处，但均可导致肾功能不全，引起肾源性贫血。两者产生贫血的机制大致相同：

(1)肾脏产生红细胞生成亲涝少，此物质是人体产生红细胞的重要因素。

(2)由于肾功能不全，体内毒性产物潴留．破坏红细胞膜，导致红细胞寿命缩短。

(3)肾功能不全时，患者因恶心、呕吐、厌食等，致使体内铁、叶酸、维生素B12缺乏。

22.什么是“血压不安症”？

所谓“血压不安症”是指一种主要症状为过分注意自己的血压值，一天只有多次反复测量血压，才能定下心来的病症。此症多见于老年人。“血压不安症”的产生，主要原因在于人们缺乏对正确的测量方法的了解。其实，每个人的血压．在一天内要发生很多次的变化，其中运动和精神刺激对血压的影响最为明显。因此，老年人除了必须注意绝对过高的血压外，对于偶尔出现的23．94千帕(180毫米汞柱)左右的血压，只要保持安静，大多数情况下都会自行下降，轻率地服用过多的降压药，反倒会对心脏产生不良影响。

23.哪些人容易得原发性高血压？

(1)父母患高血压则其子女患高血压的概率明显高于父母血压正常者。

(2)食盐摄入多的人容易患高血压，高钠摄入可使血压升高而低钠摄入可降压。而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。

(3)食用饱和脂肪酸(如动物脂肪)的人比食用不饱和脂肪酸(如植物油、鱼油)的人易患高血压。

(4)长期饮酒害高血压的患病率升高，而且与饮酒量呈正比。

(5)从事须高度集中注意力工作、长期精神紧张、长期受噪声等不良刺激者易患高血压。

(6)此外，吸烟、肥胖者也易息高血压。

24.影响动脉血压的液体因素有哪些？

影响动脉血压的体液因素大致分为两类，也就是全身性体液调节因素和局部性体液调节因素。

全身性体液调节因素包括：肾上腺素和去甲肾上腺素、血管紧张素等。

局部性体液调节因素包括：激肽、前列腺素、心房肽、组胺和组织代谢产物(如腺苷、二氢化碳、氢离子、乳酸和钾离子等)。

25.服用降压药时要注意哪些？

高血压患者大多要长期用药，需要注意的是，这种用药不仅要使血压下降或者是接近正常范围，而且要注意对心、脑、肾加以保护。

26.何谓高血压的一级预防？

高血压的一级预防就是对尚未发生高血压的个体或人群所采取酌一些预防措施，预防或延缓高血压的发生，其方法有以下几个方面。

(1)限盐：高钠可造成体内水钠潴留，导致血管平滑肌细胞肿胀，管腔变细，血管阻力增加，同时使血容量增加，加重心脏和肾脏负担，从而使血压增高。所以，应限制钠盐的摄入。世界卫生组织建议，每人每天食盐的摄入量应在5克以下．而我国人群每日平均摄盐(包括所有食物中所含的钠折合成盐)为7—20克，明显高于世界卫生组织的建议。

(2)补钾：补钾有利于排钠，可降低交感神经的升压反应，并且有稳定和改善压力感受器的功能，故应注意补钾。我国传统的烹调方法，常使钾随之丢失。所以，应提倡多食新鲜蔬菜、水果，如菠菜、香蕉、橘子等含钾较多，可适当多吃一些。

(3)增加优质蛋白质；优质蛋白质一般指动物蛋白质和豆类蛋白质。目前研究表明，蛋白质的质量和高血压脑卒中发病率高低有关。而我国人群蛋白质摄入量基本上接近正常，但质量不好，主要是必需氨基酸含量较低，所以，应增加膳食中的优质蛋白质。

(4)补钙：钙与血压的关系，是10多年来人们研究的重点，多数研究报告认为，膳食中钙不足可使血压升高。原因是钙有膜稳定作用，提高了膜的兴奋，使血管不易收缩。补钙的方法，主要是进食动物性食品，尤其是奶制品，其次是增加豆制品和新鲜蔬菜的量。

(5)减肥：肥胖酌主要原因是进食量多和缺乏运动，多余的热量就以脂肪的形式储存在体内。体重超过标准体重的20％以上时，就称为肥胖。肥胖通过高胰岛素血症，可致钠水潴留，引起高血压，而控制主食谷类的进食量，增加活动量，使体重减轻后，可使胰岛素水平和去甲吕上腺素水平下降，进而使血压下降。

(6)戒姻：吸烟对人体的危害甚多，尤其是可通过损伤动脉血管内皮细胞，产生血管痉挛等机制，导致血压增高。而且在高血压患者中，吸烟能降低抗高血压治疗对冠心病的预防作用。因此，高血压患者要以坚强的意志戒烟。

(7)戒酒：酒精可导致血管对多种升压物质的敏感性增加，使血压升高，所以，我们提倡完全戒酒，至少不饮烈性酒。对有高血压危险因素的人更应戒酒。

27.何谓高血压的二级预防？

所谓高血压的二级预防即是高血压临床前期预防，是指对已发生高血压纳患者采取措施，防止高血压进一步发展及早期并发症的发生。

28.什么叫高血压的三级预防？

高血压的三级预防实际上是重度高血压的抢救，是指对高血压患者出现严重并发症如急性心力衰竭、脑卒中(中风)等情况时进行及时处理，控制病情发展，抢救患考生命，降低病死率，也包括病情稳定后的康复治疗。

做好高血压的三级预防需注意以下问题：

医生与患者亲属密切配合。对重度高血压患者应进行严密观察对高血压严重并发症及早发现，及时处理和抢救。对出现严重并发病的高血压患者，应尽早明确诊断，及时采取强有力的针对性治疗措施，控制病情发展。严重并发症的高血压患者病情稳定后，应进行全面的康复治疗，以改善预后，提高患者的生活质量。

29.高血压病的常规检查有哪些？

血尿常规、肾功能、尿酸、血脂、血糖、电解质(尤其血钾)、心电图、胸部x线和眼底检查是高血压患者的常规检查。血常规：红细胞和血红蛋白一般无异常，但急进型高血压时可有Coombs试验阴性的微血管病性溶血性贫血，伴畸形红细胞、血红蛋白高者血粘度增加，易有血栓形成并发症(包括脑梗死)和左心室肥大。胸部x线检查：出现高血压性心脏病时有左心室增大，左心衰竭时左心空增大更明显，全心衰竭时左右心室都增大，并有肺淤血征象。肺水肿时肺间明显充血，呈蝴蝶形模糊阴影。心电图：左心室肥厚时心电图可显示左心室肥大或兼有劳损。超声心动图：目前认为，与胸部x线检查、心电图比较，超声心动图是诊断左心室肥厚最敏感、最可靠的手段。

30.如何选用血压计？

常用的血压计有水银柱式血压计、气压表式血压计和电子血压计三种。

最好选用水银柱血压计，因为其准确性和可靠性较高。使用时水银必须足星，刻度管内的水银凸面应正好在刻度“o”，使用完毕后一定要将开关关好，勿使水银漏出。缺点是较重，携带不方便，且要用听诊器来听，听力不好者则无法使用。

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